季節の変化に対応できる健康体操とお灸教室

お世話になっている招き猫薬局（福岡市中央区舞鶴1-8-11チェスナットビル（カルビ大魔王　横）電話０９２－４０６－４０６１）主催によるストレッチ・お灸教室を開催致します！

日時：２０１８年５月１３日（日）

時間： ①１０：３０～１２：００

　　　 ②１２：３０～１４：００

　　　 ③１４：３０～１６：００

場所：招き猫薬局待合室

料金： 2,500円

定員： ①～③各5・6名

①～③すべて同じ内容となります。

ご都合がよいお時間をお選びください。

お申し込み・ご質問は０９２－４０６－４０６１まで。

たくさんのご参加をお待ちしております！

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私達のカラダは自然環境に合わせて変化をしています。

日本は四季があり、そのたびにカラダは季節に合わせようとします。

健康なヒトはすぐに対応できるのですが、体調によって間に合わない事があります。

そのときに私達は不調を覚えます。

寒い冬から春になり、温かくなってカラダはゆるみ、

徐々に毛穴を開いて春用のカラダになっています。

さらにこれから夏に向けて夏用の身体になってきますが、

その前にジメジメとした梅雨がやってきます。

水は生きていく上で大切ですが、

余分な水が身体にたまると女性に大敵の冷えやむくみなど不調の原因になります。

そこで不要な水を外に出しやすくするように、

自分でできるヤケドをしない せんねん灸 を使った外から温めて

水はけを良くする お灸のやりかた と、

季節の変化に対応できるカラダづくりのための ストレッチ体操 をおこないます。

実技を中心とした講座です。

肘や膝が出しやすい動きやすい格好でお越し下さい。

また、その場で個々の質問にもお答えします。

また 参加された方には後日、アフターケアとして１０分マッサージ をおこないます。